Panik Atakmısınız?Panilk Atak Belirtileri Nelerdir? | ModaPusula

Panik Atakmısınız?Panilk Atak Belirtileri Nelerdir?

 

Panik Atakmısınız?Panilk Atak Belirtileri Nelerdir?

 

 

Panik Atak Nedir?, Panik atak aslında bir çok kişinin başına gelebilecek ruhsal ve psikolojik bir sağlık problemidir. Bu problem birden fazla farklı sebepleri bünyesinde barındırır, Panik atak  yaşayan şahıs olumsuz yönde etkilenir.. Panik atak aslında kişinin ani olarak bir tepki vermesi olayıdır. Panik atak rahatsızlığı olan kişi telaşlı, panikli ve korkmuş bir yapıya bürünür. Bu durum bir çeşit ruhsal açıdan nöbet geçirme olarak görülebilir. Panik atak durumu her insanın başına gelebilecek rahatsızlıktır. Birtakım belirti ve davranışlardan panik atak olup olmadığınızı kolayca fark edebilirsiniz. Bu rahatsızlığın ilk belirtisi endişeli panik bir ruh halidir. Panik atak kişi ölmekten aşırı derecede korkmaktadır. 

Panik atak ruhsal ve psikolojik ir sağlık problemidir.

 

Kendisini çoğu zaman yorgun, bitkin ve halsiz hissetmektedir. Yaşama azmi kırılmış ve heyecanını kaybetmiş bir ruh hali içerisine bürünür. Yalnız kalmaktan ve tek başına hareket etmekten kaçınır ve çok korkar. Yalnız olarak dışarı çıkmaya ve tek başına dolaşmaya nedenlerden biridir. Panik atağın bilinen ilk belirtisi çok hızlı olarak görülen kalp çarpıntısı ve bunun yanında titremedir. Bu olaya terleme de eşlik eder. Kişi birden bire panik atak nöbetine girer, titremeye ve terlemeye başlayacaktır. Soluk alıp vermesi de zorlaşır ve tıkanma öksürme olasıdır. Soluk alıp verişlerinde güçlük yaşar. Panik atak yalayan kişi nefessiz kaldığını ve nefesinin kesildiğini düşünür. Bu boğulma düşüncesi ve hissi etkisi ile sık sık soluk alıp vermeye başlar. 
Baş dönmesi, baş dönmesinin yanında bulantı da panik atak belirtilerinden biridir. Baş dönmesi durumu panik atak krizi geçirildiği anda görülebilir bulantı da bu olaya eşlik eder. Ayrıca göğüs sıkışması panik atağın belirtilerinden biridir. Saydığımız belirtilerden çoğu kişide var ise panik atak olma ihtimali var demektir.

Panik Atakmısınız?Panilk Atak Belirtileri Nelerdir?” için 5 yorum

  • Kasım 22, 2017 tarihinde, saat 2:38 pm
    Permalink

    Panik atak sorununu yasayan kisilerden birini tanimistim. Allah yardimcisi olsun boyle kisilerin. Zor bir hayat cok dikkar etmeleri gerekli

    Yanıtla
  • Aralık 11, 2017 tarihinde, saat 10:13 am
    Permalink

    Ben ucaga binme korkusu yasiyorum. Butun cesaretimi toplayip gecenlerde binmeye calistim ama basaramadim biletimi yaktim. Gene otobusle gidicem mecbur.basaramadim

    Yanıtla
  • Aralık 28, 2017 tarihinde, saat 7:16 pm
    Permalink

    bence istisnasız herkese birazda olsa panik atak var ama sadece olayın veya yaşanılanın derecesi yada özelliğine göre tepkiler değişiyor

    Yanıtla
    • Ocak 1, 2018 tarihinde, saat 1:59 pm
      Permalink

      Panik atakmiyim bilemiyorum. Bazen olmamasi gereken seyler yapiyorum.

      Yanıtla
  • Şubat 12, 2018 tarihinde, saat 3:20 pm
    Permalink

    Bence panik ataklık durumdan duruma değişiyor bende bazı konularda panik atak iken bazılarında soğuk kanlı oluyorum

    Yanıtla

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şok Nedir,yeni bir iş,Ne zaman emekli olurum, Elektronik Sigara, One Hit Wonder